14 реалистични признака Вие сте в здравословна връзка

Сценаристът Ник Хорнби веднъж каза: Не е добре да се преструваш, че всяка връзка има бъдеще, ако колекциите ти от записи не се съгласят насилствено или ако любимите ти филми дори не биха си говорили, ако се срещнат на парти.




Не съм терапевт или експерт по връзките, но след близо десетилетие брак не съм убеден, че вкусът ви към филмите или музиката непременно е знак за здравословна връзка или определя дали вие и вашият значим човек сте предопределени или не за щастливо завинаги. Бракът ми не е перфектен, но е удовлетворяващ и щастлив и ме научи на няколко неща относно това, което поддържа дългосрочните партньорства да работят - с други думи, това, което прави здравословните взаимоотношения здравословни. За щастие, тези неща нямат нищо общо с музикалните предпочитания, иначе щях да си взема албумите в страната и отдавна да напусна любимия ми Бийтълс съпруг. Вместо това сме измислили как да правим компромиси по отношение на музиката и други неща и да се приспособим за дълги разстояния.



Ето няколко от онези неща, които научих направете изглежда казва нещо за силата на вашия съюз и може да се счита за признаци на щастлива, здрава връзка.






1. Говориш ума си

Връзките процъфтяват, когато двойките могат да се изразяват свободно и честно. Това означава, че никоя тема не е забранена и двамата се чувствате чути. Постоянната комуникация е жизненоважна за изграждането на траен съвместен живот.

е изпарено и кондензирано мляко същото

2. Имате собствено пространство

Това, че сте влюбени, не означава, че трябва да прекарвате всеки момент заедно. Отделянето на време за преследване на собствените ви интереси и приятелства поддържа връзката ви свежа и ви дава възможност и двамата да се развивате като личности - дори докато растете като двойка.



3. Вие се биете

Разногласията са нормални, така че ако не се карате, има шанс да се сдържите. Но когато хората в здрави връзки се бият, те бийте се продуктивно и справедливо . Това означава да избягвате извикването на имена или свалянето. Това също означава да се стремите да разберете партньора си, вместо да се опитвате да печелите точки. И когато грешиш? Вие се извинявате.

4. Харесвате себе си и партньора си такива, каквито сте сега

Здравословните взаимоотношения трябва да се основават на реалността. Шансовете са, че връзката ви няма изведнъж да се подобри, ако спечелите от лотарията, имате бебе или се преместите в къщата на мечтите си. Така че не основавайте партньорството си с надеждата, че то ще се промени. Разбирате, че нито един от вас не е съвършен, и се приемате и цените взаимно заради това, което сте в момента - а не кой бихте могли да станете.



5. Взимате решения съвместно

Не извиквате всички изстрели - нито партньорът ви. От какъв филм да видите до колко деца да имате, вие вземате решения заедно и се вслушвате в притесненията и желанията на другия. Разбира се, това може да означава, че гледате Трансформатори отново в събота вечер - но в неделя вечерта е така Вашият завой.

как да носите обувки с рокля

СВЪРЗАНИ: 6 признака, че връзката ви ще продължи

как да се отървете от миризливите канали под душа

6. Намирате радост

Здравите връзки са пълни със смях и забавление. Това не означава, че сте главозамайващи всеки час от деня - или че вашият партньор понякога не ви кара нагоре по стената, но означава, че вашият съвместен живот е най-вече щастлив по понякога прости начини. (Приготвяне на вечеря, смях на едни и същи неща, завършване на изреченията на другите ...)

7. Намирате баланс

Понякога вашият партньор трябва да работи по-дълго време, докато играете шофьор и главен готвач. Или трябва да посветите време на възрастен родител, докато съпругът ви се справя със задълженията . Това е животът. Важното е, че в дългосрочен план вашите компромиси изглеждат справедливи.

8. Отнасяте се един към друг с доброта

Нищо не е по-силен знак за здравословна връзка от това да се отнасяте към човека, когото обичате, с внимание, внимание, съпричастност и признателност. Ако откриете, че проявявате повече уважение към хора, които едва ли познавате, отколкото показвате партньора си, направете крачка назад и преразгледайте приоритетите си.

9. Вие се доверявате един на друг

Здравословните взаимоотношения се изграждат на доверие и ангажираност към общуване без резерви и тайни. Искате ли да знаете колко си вярвате сега ? Вземе това тест от Калифорнийския университет, Бъркли.

10. Оставяш нещата да си отидат

Партньорът ви ще ви дразни. Вие също ще го дразните. Ще кажете неща, които нямате предвид. Ще се държите безразсъдно. Важното е как се справяте с всичко това. Значи са забравили да вземат мляко за втори път? Кажете им, че сте разочаровани, разбира се - тогава го оставете.

11. Ти си интимен

Сексът е важна част от здравословните взаимоотношения, но това е само една част и е различна от интимността, която е по-малко свързана с физическото удовлетворение, отколкото с връзките, приятелството и фамилиарността. Ако сте в здрава връзка, ще се чувствате свързани - в и извън леглото.

12. Връзката ви е вашето безопасно място

Връзката ви трябва да бъде предпазна мрежа - стабилно място, където да се приберете в края на деня. Това не означава, че не се карате - това просто означава, че когато нещата са трудни, винаги предпочитате да видите партньора си, отколкото някой друг.

какво да използваме вместо тежкия крем

13. Говорите с партньора си, а не с други хора

Когато имате проблеми и притеснения, ги споделяте с партньора си, а не с колегите си от Happy Hour. Винаги ще имате приятелите си като сонда, разбира се, но не и като патерица, за да избегнете тежки разговори с другата си половинка.

14. Казваш магическите думи

„Обичам те“, „Благодаря“ и „Съжалявам“.

СВЪРЗАНИ: 5 разговора, които трябва да проведете, преди да се ожените